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La felicidad es un trayecto, no un destino


Inmensidad

Preciosa historia hoy sobre la visión tan diferente de un padre y su hijo sobre la felicidad, las posesiones, la riqueza … 

Una vez, un padre de una familia acaudalada llevó a su hijo a una excursión por el campo, con el firme propósito de que viera cuán pobre era la gente del campo, que comprendiera el valor de las cosas y lo afortunados que eran ellos. Estuvieron por espacio de un día y una noche completos en la granja de una familia campesina muy humilde. Al concluir la excursión y de regreso a casa, el padre le preguntó a su hijo: - ¿Qué te pareció el viaje? - ! Muy lindo papá! - ¿Viste cuán pobre y necesitada puede ser la gente? - ¡Sí ¡ - ¿Y qué aprendiste? -Que nosotros tenemos un perro en casa, y ellos tienen cuatro. Nosotros tenemos una piscina de 25 metros, ellos tienen un arroyo que no tiene fin. Nosotros tenemos lámparas importadas en el patio, ellos tienen miles de estrellas. Nuestro patio llega hasta el limite de la casa, el de ellos tiene todo el horizonte. Especialmente papá, vi que ellos tienen tiempo para conversar y convivir en familia. Tú y mamá tienen que trabajar todo el tiempo y casi nunca los veo y rara es la vez que charlan conmigo… Al terminar el relato, el padre se quedó mudo…y su hijo agregó: Gracias papá, por enseñarme lo ricos que podríamos llegar a ser.

LA FELICIDAD ES UN TRAYECTO, NO UN DESTINO

Fuente: Pionerodiario

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Más coraje y valor: 5 reglas


Coraje

He recuperado estos días un libro muy valioso titulado “Colección de Máximas de Dale Carnegie”. Uno de los escritos que más me gustan trata sobre el coraje y dice así:

¿Le gustaría a usted poseer mas coraje? He aquí cinco breves reglas que, de seguirlas, yo le garantizo que podrán aumentar sus reservas de fortaleza.

1.-Actúe como si ya poseyera valor. Esto le hará sentirse algo más valiente, como si una parte de sí mismo hubiera sido retada y quisiera demostrar que no está del todo asustado.

2.-Deténgase y reflexione que otros han tenido que enfrentarse a grandes desalientos y obstáculos y los han superado. Y lo que otros han podido hacer, también podrá hacerlo usted con seguridad.

3.-Recuerde que su fuerza vital sigue un cierto ritmo y que si se siente abatido y sin fuerzas para enfrentarse a la vida, puede hallarse usted ya “tocando fondo”; y manteniendo su valor, probablemente saldrá de él movido por esas mismas fuerzas que en este momento lo están hundiendo.

4.-Recuerde que siempre se siente más abatido y más desalentado por la noche que durante las horas del día. El coraje llega con la luz del sol.

5.-El valor es la medida de un alma grande. Pruebe a alcanzarlo.

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Para conseguir tus objetivos y sueños


Hope

La mayoría de nosotros malgastamos tanto tiempo hablando, quejándonos y estando enfadados por la puerta que se ha cerrado en nuestra vida, que no vemos la puerta abierta. Les Brown, experto en potencial humano, dice que nuestros errores y desilusiones nos pueden llevar a una senda de descubrimiento y grandeza. Y nos dice cómo hacerlo:
-Da las gracias. Es fácil pensar sobre lo que no tenemos e ignorar lo que tenemos. Cuando desarrollamos una actitud de gratitud, comenzamos a ver las cosas desde una luz positiva y comenzamos a trabajar para hacer que algo ocurra. Abandonar no es nunca una opción.
-Sé amable. Cuando las cosas no van bien, no te dejes llevar por esas circunstancias. Mientras te miras a ti mismo/a, tienes que utilizar tu voluntad y darte permiso para aceptar la realidad que está ocurriendo. Entonces, pasa la página y comienza a trabajar hacia tu objetivo.
-Sé activo/a. Si estás en una situación muy mala, no pares. Muévete. Comienza con pequeños pasos y construye desde ahí. Cuando no estás activo/a y comprometido/a con la vida, tienes la tendencia a preocuparte y tener emociones poco útiles. Es muy importante que comiences a moverte y hagas cosas que puedan darte dirección. Cuanto mas activo estés, menos posibilidades de llegar a la depresión, el enfado y el miedo.
-Mantente conectado. Muchas veces, las personas creen que no hay salida. Son personas que están desconectadas y se sienten aisladas y desesperadas. Pero interactuar con otros proporciona beneficios, incluyendo el ayudarnos a encontrar nuevos caminos y nuevas ideas para explorar.
-Sé paciente. No esperes resultados inmediatos. Mantén la perspectiva de que las cosas van a mejorar incluso cuando no ves la luz al final del túnel. Paciencia, esperanza y confianza te ayudarán a trabajar para conseguir tus objetivos y sueños.

Extraído, traducido y adaptado de la última newsletter de Success

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¿Qué dice tu cara de ti?


Feliz

Mucho puede saberse de una persona solo con mirarla a la cara. Y si tu cara está transmitiendo a las personas cosas horribles, tienes el poder de cambiar eso:
-Las emociones son contagiosas. Si soy amigable y feliz para los demás, los estudios demuestran que se sentirán amigables y felices con nosotros. Tiene sentido, ¿verdad?
-¿Crees que las personas felices ponen nerviosos a los demás? No es correcto. La mayoría de la gente tiende a describir a un colega feliz como más amigable, menos egoísta, más ético y mas atractivo físicamente.
-Sonreir te hace más feliz. Eso es porque los músculos de la sonrisa están asociados con el sistema límbico – el área del cerebro que está asociada con la emoción.
Thich Nhat Hanh escribió “Algunas veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa pero algunas veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría” .

Resumido y traducido de Examiner.com

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Personas que tocan nuestras vidas


 

Hay tantas personas que tocan nuestras vidas, personas que nos dejan huella. Y hay que darles las gracias por estar o haber estado ahí.  Me sugiere este video Jordi Pedrosa, de Barcelona y le doy las gracias porque me ha encantado. Disfrutadlo.

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Apreciando el silencio


Passage du silence

España, desde donde escribo este blog, es el país mas ruidoso de Europa. Somos los más gritones. Al igual que se declara en este interesante post, yo también lo he podido comprobar en distintos viajes. Hay otros europeos que chillan mucho pero en determinados momentos (fiestas, conmemoraciones, encuentros concretos…) pero en nuestro país, surge con facilidad el griterío ahí donde menos te lo esperas. Por suerte y a pesar de que sigamos llevándonos el primer puesto, la cosa ha cambiado bastante y la intensidad y volumen parecen haber disminuido en algo; no lo que desearíamos los que amamos la tranquilidad, pero al menos algo.
El silencio, el silencio es tan indispensable en nuestras vidas. Si vives en un país ruidoso, si tienes vecinos ruidosos, si estás rodeado/a de ruido, debes buscar momentos y lugares de silencio. Solo en ellos podrás realmente buscarte a ti mismo/a, crecer y hacer tus actividades preferidas.
¡Te invito a buscar tu propio silencio hoy!
Y aquí dejamos unas frases sobre el silencio:
Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras. William Shakespeare
Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio. Proverbio hindú
El silencio es el único amigo que jamás traiciona. Confucio
Hay que guardarse bien de un agua silenciosa, de un perro silencioso y de un enemigo silencioso Proverbio judío
La arena del desierto es para el viajero fatigado lo mismo que la conversación incesante para el amante del silencio. Proverbio persa

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