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Una poderosa “arma” que puede ayudar a las personas a luchar contra la enfermedad y la depresión, acelerar su recuperación y prolongar la vida: los amigos.

Así se describe en un artículo del New York Times.

Por lo visto, hay estudios que demuestran que las personas mayores con un amplio círculo de amigos, tienen menos posibilidades de fallecer antes en comparación con aquellos con menos amigos.

Pues vamos a cultivar la amistad!!!

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Estos días he vuelto a leer ¿Quién se ha llevado mi queso?, el popular libro de Spencer Jonson. Para los que no hayáis leído esta sencilla pero potente obra, la recomiendo. Es una fábula que nos enseña que todo cambia, y que las fórmulas que sirvieron en su momento pueden quedar obsoletas. El “queso” simboliza cualquier cosa que deseemos lograr: felicidad, trabajo, dinero, amor ….

Si en tu trabajo o en tu vida, te han cambiado tu queso de lugar, debemos preguntarnos qué personaje queremos ser:

¿Fisgón o la persona que fisgonea y detecta a tiempo el cambio?

¿Escurridizo o el que se apresura a la acción?

¿Hem o el que se niega y se resiste a cambiar, por miedo a obtener algo peor?

¿Haw o el que aprende a adaptarse a tiempo?

La decisión es nuestra!!!

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Sin empleo. 48 años. Lleva en ésto desde los 12 pero es su primera vez ante un público.

De las risas burlonas y caras incrédulas a la sorpresa y el aplauso.

Impactante historia. Ver el video completo. Emociona, alegra, enorgullece y deja claro que cualquier sueño se hace realidad. Gracias Susan por tu impactante ejemplo.

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Qué mejor forma que comenzar el fin de semana con buena lectura, inspiradora. Como pequeña contribución, dejamos aquí un cuento sobre la felicidad.

Es la historia de un hombre que estaba harto de llorar. Miró a su alrededor y vio que tenía delante de sus ojos la felicidad. Estiró la mano y quería cogerla.

La felicidad era una flor. La cogió. Y nada más tenerla en su mano, la flor ya se había deshojado.

La felicidad era un rayo de sol. Levantó sus ojos para calentar su cara y enseguida una nube lo apagó.

La felicidad era una guitarra. La acarició con sus dedos, las cuerdas desafinaron.

Cuando al atardecer volvía a casa, el hombre seguía llorando.

A la mañana siguiente siguió buscando la felicidad. A la vera del camino había un niño que lloriqueaba. Para tranquilizarlo cogió una flor y se la dio. La fragancia de la flor perfumó a los dos.

Una pobre mujer temblaba de frío, cubierta con sus harapos. La llevó hasta el sol y también él se calentó.

Un grupo de niños cantaba. Él les acompañó con su guitarra. También él se deleitó con aquella melodía.

Al volver a casa de noche, el buen hombre sonreía de verdad. Había encontrado la felicidad.

E. Vietinghof

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Leo en 20 Minutos (por alguna razón hoy no me deja poner links al artículo) que se ha presentado en el mercado un elixir de la juventud. Al principio, pensé que por qué tanta obsesión con el tema mantenernos jóvenes pero luego veo que reduce problemas vasculares y previene el cáncer.

Perfecto si tiene mas ventajas que las puramente rejuvenecedoras.

Porque esto me lleva precisamente a ese tema. ¿Debemos envejecer con alegría o buscar siempre métodos para retrasar el envejecimiento?

Yo no puedo hablar por experiencia propia porque no he llegado todavía ni a los 40 años pero tal y como tratamos en el blog, una actitud positiva quizá sea la mejor forma para afrontar el paso de los años.

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Veo poco la tele porque no suelo encontrar espacios que me gusten o que al menos ganen a otros hábitos como leer la prensa o un libro (o simplemente irme a dormir) pero ayer me quedé a ver Comando de Actualidad, emitido en TVE. Uno de los momentos que mas me impactó fue cuando la reportera acompaña al “Profe” en un paseo por Orcasur, el barrio con menos renta de Madrid. En una de las paradas, el Profe, José Antonio, saluda a uno de sus alumnos y se produce (más o menos) el siguiente diálogo:

Profe: ¿Vas a ir al campamento?

Alumno: No lo sé, si me deja mi madre, voy. ¿Tú vas a ir?”

Profe: Seguramente.

Alumno: Si tú vas, yo voy.

En otro momento, cuando José Antonio saluda a una alumna más mayor, la reportera le pregunta: ¿por qué lo llamáis profe y por qué le tenéis tanto cariño? A lo que la chica contesta: porque ha sido muy bueno con todos nosotros. Emociona ver como hay tantas personas anónimas para el conjunto de la sociedad pero vitales en una comunidad.
Para mí, da un mensaje a todos nosotros. ¿A quién podemos cuidar hoy? ¿Con quienes podemos ser buenos? ¿podemos dedicar parte de nuestro tiempo al voluntariado?  Por cierto, el reportaje explica otros casos como el grupo de madres que ayudan administrando la ropa y comida que donan otros para los mas pobres (no solo son voluntarias sino que encima pagan por estar ahí) o la historia de María Victoria, una monja teresiana de 73 años, que trabaja desinteresadamente con toxicómanos y prostitutas en el barrio del Raval (Barcelona)

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