Agraciados .com

Interesante la lectura de este artículo en soitu.es. Hace una breve introducción de la psicología positiva para luego referenciar dos autores como Eduardo Punset y Sebastiá Serrano.

Punset, entre los que sostienen que la felicidad está condicionada por el entorno y los que opinan que depende más de la biología y genética, apuesta por una síntesis de las dos posturas. Según él existen estudios científicos que mantienen que la felicidad viene determinada al menos al 50% por los genes.

Serrano argumenta que unas buenas habilidades comunicativas ayudan a conseguir el bienestar y la felicidad.

Incluimos también un video del programa Redes sobre la felicidad.

Comparte este artículo

• Deja tu Comentario...

Amor, influencia, perdón …. Con muchas palabras podemos describir a las madres. Como mañana es el Día de la Madre (en España y Portugal) y en mayo también se celebra este día en otros países hispanos, dejamos aquí algunas frases célebres y cerramos con un poema.

“Si una madre publicara los silencios que ha guardado, se volverían santos los hijos al escucharlos” Alicia Beatriz Angélica Araujo
“Madre no hay más que una” Refrán popular
“El paraíso está en el regazo de una madre” Proverbio árabe 
“Amor de madre, que todo lo demás es aire” Refrán popular  
“El corazón de la madre es el único capital del sentimiento que nunca quiebra, y con el cual se puede contar siempre y en todo momento con toda seguridad” Paolo Mantegazza
“El corazón de una madre es un abismo profundo en cuyo fondo siempre encontrarás perdón” Balzac
“Amor de madre, ni la nieve le hace enfriarse” Refrán popular 
“Una madre perdona siempre; ha venido al mundo para esto” Alejandro Dumas
“No existe un corazón, como el corazón de la Madre” Martín Breton
“ No hay influencia tan fuerte como la de una madre” Sarah Josepha Hale

Mamá, yo quiero ser de plata.
Hijo, tendrás mucho frío.
Mamá, yo quiero ser de agua.
Hijo, tendrás mucho frío.
Mamá, bórdame en tu almohada.
¡Eso sí!
¡Ahora mismo!
(Federico García Lorca)

Comparte este artículo

• Deja tu Comentario...

Hoy es el Día del Trabajo. Todos deberemos tener como meta encontrar el trabajo que nos satisface, el que nos llena, el que nos apasiona. Mientras lo hacemos, estos diez consejos que se publicaron recientemente en El Blog Salmón, pueden ayudar.
Los diez consejos para ser más felices en nuestro trabajo:
1. Mantén los problemas personales fuera del trabajo.
2. Personaliza tu puesto de trabajo.
3. Desarrolla una red de apoyo en la oficina.
4. Come saludablemente y bebe mucha agua.
5. Sé organizado.
6. Muévete dentro del trabajo.
7. No intentes cambiar a tus compañeros de trabajo.
8. Prémiate por tus éxitos.
9. Descansa.
10. Enfócate en lo positivo.

Comparte este artículo

• Deja tu Comentario...

No es nada nuevo intuir que besar a alguien es algo bello y que solo podría dar alegrías. Ahora, nos resumen esas ventajas y nos las amplían. Nada más y nada menos que los besos nos hacen más felices, son antidepresivos, evitan infecciones bucales y, además, nos permiten quemar calorías.
Lo leo hoy en 20 Minutos, donde comentan el libro “El planeta de los besos” del psiquiatra Jesús de la Gándara. Y lo que deja tantas ventajas no es cualquier beso, sino lo que él llama el beso erótico, diferenciándolo del beso de saludo o el dado a un familiar.
Los españoles “besamos demasiado poco eróticamente”, dice De la Gándara, quien nos coloca en frecuencia de besos por encima de los orientales pero por debajo de los sudamericanos, claramente más naturales en eso de expresar sentimientos y besar. 
Pues nada, para los que tengamos pareja o similar, puede ser un buen propósito: besarnos más. Aunque me parece que esta recomendación ya se toma naturalmente cuando amamos y queremos al otro.

Comparte este artículo

• Deja tu Comentario...

Destaco hoy una entrevista realizada a Mariana Orozco.

“El sistema educativo no solo no lo incluye sino que considera que no es adecuado enseñar eso. Hay quien opina que educar a los niños para que sean felices es como formarlos para que sean tontos”.

“Sabiduría es capacidad de conocerse uno mismo. A saber cómo reacciono ante las situaciones que me rodean, sin filtros ni prejuicios. Y a ser capaz de cambiar las actitudes que me impiden ser feliz”.

“Las actitudes que ayudan a ser feliz son: Generosidad, honestidad, bondad, respeto, gratitud, paciencia, responsabilidad, humildad…”.

“…darse cuenta de para qué vale uno mismo, cuál es su talento natural, su don, y atreverse a defenderlo. Realizarlo. Para ser feliz hay que ser valiente”.

Comparte este artículo

• Deja tu Comentario...

Oprah Winfrey es la presentadora americana más popular. Pone a millones de personas frente al televisor. Además, es editora de libros y revistas, tiene su productora, es actriz …. es considerada por muchos la mujer más influyente del mundo.

Os dejo aquí algunas de sus frases, que nos recuerdan vivir en el momento presente:

Respira. Déjalo ir. Y recuérda que este preciso momento es lo único que sabes que tienes con seguridad.

Haciendo en este momento lo mejor que sabes, te coloca en el mejor lugar para el próximo momento.

Cada día te trae una oportunidad para que te quites los zapatos y bailes.

La energía es la esencia de la vida. Cada día, tú decides cómo vas a usarla sabiendo lo que quieres y lo que cuesta alcanzar tu objetivo, manteniendo la concentración en ello.

Vivir el momento presente significa dejar ir el pasado y no esperar el futuro. Significa vivir tu vida conscientemente, sabiendo que cada momento que respiras es un regalo.

Comparte este artículo

• Deja tu Comentario...