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 Desde el día en que nacemos, estamos en una continua transformación: vamos cambiando el físico, las sensaciones, los pensamientos, las circunstancias, las relaciones, las actividades, las ganas, los gustos… y podría seguir.Sin embargo, no parecemos acostumbrarnos a esto ya que en la mayoría de nosotros cualquier cosa que implique cambiar algo a lo que estábamos […]

 
En la madrugada desperté por casualidad y en la oscuridad comencé a pensar en todas las cosas que quedaron pendientes por una u otra razón.  No lograba volver a quedarme dormida.  Entonces, sin quererlo pude ver como una película pasaba ante mis ojos.  Ahí estaba yo, como todos los días, llevaba prisa, mucha prisa.  Al […]

Escribir una carta dirigida a nosotros mismos es la mejor forma de comprometernos con nuestro propósito, diseñando nuestra vida ideal y las estrategias que vamos a utilizar para conseguirla.
En su libro La Brújula Interior, Álex Rovira nos comenta cómo hacerlo.
Te propongo que las cartas que en adelante te escribas como plan de realización de tus deseos […]

Muchas veces hablamos aquí de los adultos. Esta vez, este artículo me ha recordado que muchos de los problemas que tenemos en la edad adulta, tienen su origen en nuestra infancia.
Si fuera así y aunque es triste arrastrar un problema muchos años, siempre tendríamos tiempo a reaccionar. Pero hay que estar atentos para que […]

http://www.youtube.com/watch?v=_HvQ0owwJ2E

Algunos sabemos mucho sobre la Ley de la Atracción. Otros, menos. Pero tanto para unos como para otros, siempre es bueno que no se nos olviden algunos de sus principios.
Y qué mejor forma de recordarlos!!! A través de Mafalda. Disfrutad ese video.
Tags: Actitud, crecimiento, Desarrollo personal, El Secreto, Felicidad, Ley de Atracción, Motivación, objetivos, SuperaciónComparte […]

Un amigo me dijo una vez … eres la media de las 10 personas con las que pasas tu tiempo. Al repasar mi vida, pude darme cuenta de lo impactante de esa afirmación. Sé que he crecido más cuando me he rodeado de lo mejor.
Aquí os dejo algunos consejos:
-Utiliza los almuerzos para construir tu red […]

Consejos:
1.-La clave para el optimismo consiste en maximizar tus éxitos y minimizar tus errores.
2.-Es beneficioso fijarte en tus defectos para que puedas trabajar sobre ellos, pero concentrarte en tus fortalezas no te perjudicará nunca.
3.-Recuerda que cuanto mas practiques el cuestionar tus modelos de pensamiento, más automático será el proceso.
4.-Siempre recuerda que cualquier fallo puede […]

¿Acabas de terminar una relación? ¿Tu pareja se ha roto? Los días, semanas, meses… después de una ruptura suelen ser difíciles para muchas personas. Destaco hoy este tema haciendo referencia a la respuesta que el psicólogo Boris Barraza da a una lectora  que se siente sola y deprimida después de terminar una relación de cinco […]

http://www.youtube.com/watch?v=QA-7PvXC3GY

Hoy es un buen día para empezar. Hoy te dejo esta bella canción de Ricardo Arjona para que la escuches, disfrutes y te sientas con más animo. Porque HOY ES UN BUEN DÍA PARA EMPEZAR
Tags: Actitud, autoayuda, Canciones, crecimiento, Desarrollo personalComparte este artículo

Yo escribo mi propio guión. Recientemente, vi una valla publicitaria con esa frase. La frase es sencilla pero muy importante. En pocas palabras, se resume una forma de ser. Porque a muchos, durante años y a otros durante toda su trayectoria vital, les escriben el guión de su vida.
¿Y TÚ? ¿Dejas que otros escriban el […]