Categoría: autoayuda
Frases positivas levantan o no el ánimo
Aquà también hay cabida, claro que sÃ, para estudios u opiniones en contra del pensar en positivo. De hecho, lo hemos comentado en ocasiones. Pensar positivamente y el crecimiento personal son caminos no siempre fáciles.
Pero en este caso, este estudio concluye que las frases positivas, en lugar de levantarnos el ánimo, pueden hacer que nos […]
¿Cómo quieres ser en 10 años?
¿Qué quieres cambiar de ti mismo/a? Mejorar personalmente es algo que todos deseamos conseguir y significa algo diferente para cada uno. ¿Quieres perder peso? ¿Estar en forma? ¿Aprender algo nuevo? ¿Hacer limpieza de tu casa? ¿Mejorar la comunicación con tu pareja? ¿O tener una nueva afición que reduzca el estrés en tu vida? ¿O quizás […]
Frases para el Crecimiento
El camino del crecimiento personal no es siempre fácil. Aunque la ventaja es que algunos lo incorporan en su estrategia de mejora personal y otros no. Algunos lo hacen más fácil al dar pequeños pasos y utilizar las técnicas adecuadas y otros, sencillamente, no hacen nada.
Os dejo hoy afirmaciones que hablan de Crecimiento:
Cuando me fijo […]
Autoliderazgo
“El trabajo personal de autodescubrimiento, de darse cuenta, y de querer generar cambios de dentro afuera, es la clave de la excelencia y la sabidurÃa humana. De aquà deviene la capacidad de liderar a otros, solo cuando sabemos liderarnos a nosotros mismos.†Esta es una de las afirmaciones que hace José Pedro GarcÃa, fundador del […]
Crecer en la dificultad
Para todos aquellos que estén en un momento difÃcil, os dejo hoy estas frases. La dificultad pasará, seamos fuertes para vivir este momento menos fácil y saldremos reforzados. Elige la/s que más te guste/n. Yo personalmente me quedo con las tres últimas.
A la larga, lo que no es difÃcil no nos gusta, Voltaire
Es un gran privilegio […]
El Secreto: atrae lo bueno a tu vida
http://www.youtube.com/watch?v=qcspke1uaC8
Hoy un vÃdeo corto pero lleno de alusiones a El Secreto, con varios ejercicios muy útiles, afirmaciones, bonita música…
DISFRÚTALO y ATRAE TODO LO BUENO A TU VIDA!!!
Tags: afirmaciones, autoayuda, Desarrollo personal, Desarrollo profesional, Ejercicios, El Secreto, Ley de AtracciónComparte este artículo
Consejos para concentrarse en el trabajo
Hoy mas que nunca hay que estar concentrados en nuestro trabajo, tanto si somos profesionales freelancers como si trabajamos por cuenta ajena. Además, nos permitirá terminar el dÃa con satisfacción de haber realizado nuestras tareas. Si hoy te quieres concentrar, aquà dejamos algunos consejos.
1 Crea y mantén una lista de asuntos abierta que contenga tus […]
Autoayuda con un poco de humor
http://www.youtube.com/watch?v=9cxkvCfDzwM
A todo el tema de autoayuda también hay que echarle humor de vez en cuando porque sencillamente es bueno reirse un poco de lo que nos ocurre y porque a veces la imagen pública de algunos “malos†libros de autoayuda colaboran a ese humor. Aquà dejamos un video en donde Santi Rodriguez (comienza hacia el […]
El ejercicio mejora la autoestima
Llega el verano largo, llega el buen tiempo y tenemos la oportunidad de nadar, correr, hacer ejercicio, algo sin duda importantÃsimo para nuestro bienestar y una importante ayuda para mejorar la autoestima, la confianza y reducir el estrés. Asà lo describe hoy este artÃculo.
Varios expertos lo recomiendan. “Y el ejercicio es bueno porque mientras lo […]
Terapias online, ¿sirven o no?
Independientemente de nuestras creencias y conocimientos sobre autoayuda, las terapias de la mano de un experto siempre pueden ayudar en casos concretos. Pero está claro que hoy en dÃa las nuevas tecnologÃas deben también incorporarse a la profesión.
En este artÃculo, por ejemplo, se habla de los tratamientos online contra el insomnio. Una de las ventajas […]


Blog compatible con Dispositivos Móviles.