Autoayuda »

Proxémica

Proxémica

elizabethful julio 19, 2010 0

¿Qué significa esta inusual palabra? Se puede definir proxémica como el estudio del uso y percepción del espacio social y personal. Bajo este concepto encontramos todo un cuerpo de estudio que se conoce como

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Llevo Prisa

Llevo Prisa

Vanlla mayo 7, 2010 0

  En la madrugada desperté por casualidad y en la oscuridad comencé a pensar en todas las cosas que quedaron pendientes por una u otra razón.  No lograba volver a quedarme dormida.  Entonces, sin

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Vivir

Vivir

Vanlla mayo 5, 2010 0

No es fácil entender cuan agraciados somos.  Pero, cuando nos detenemos unos minutos y simplemente intentamos hacer silencio para escuchar el latido de nuestro propio corazón, es que podemos entender algo muy importante.  Si

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La imagen de ti mismo/a

La imagen de ti mismo/a

Alberto octubre 6, 2009 1

En esta simpática foto se simbolizan gran parte de nuestros problemas y sus soluciones. Porque en muchos de nosotros, el qué dirán los demás, sus opiniones y miradas nos importan demasiado. A algunas personas,

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Ansiedad: cómo controlarla

Ansiedad: cómo controlarla

Alberto septiembre 27, 2009 0

La ansiedad está presente en el día a día de muchas personas. Algunas la exageran pero otras realmente sufren de ansiedad. En un entorno más competitivo y con más inseguridad (laboral, social, personal…), los

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Escribe tu vida ideal

Escribe tu vida ideal

Alberto septiembre 25, 2009 2

Escribir una carta dirigida a nosotros mismos es la mejor forma de comprometernos con nuestro propósito, diseñando nuestra vida ideal y las estrategias que vamos a utilizar para conseguirla. En su libro La Brújula Interior,

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Superación: Avanzar por la vida

Superación: Avanzar por la vida

Alberto agosto 28, 2009 0

¿Avanzas por la vida venciendo los miedos? ¿Lamentándote por el ayer? ¿Con fuerzas renovadas? ¿Cuál es tu elección? Este video te invita a reflexionar sobre ello y a AVANZAR POR LA

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Optimismo: Consejos (II)

Optimismo: Consejos (II)

Alberto agosto 26, 2009 0

Consejos: 1.-La clave para el optimismo consiste en maximizar tus éxitos y minimizar tus errores. 2.-Es beneficioso fijarte en tus defectos para que puedas trabajar sobre ellos, pero concentrarte en tus fortalezas no te

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Optimismo: Consejos (I)

Optimismo: Consejos (I)

Alberto agosto 25, 2009 0

A continuación, mostramos cómo potenciar el optimismo: 1.-Cuando algo positivo ocurra, para y analiza tu proceso de pensamiento. ¿te estás dando el mérito por hacer que ocurra? Piensa en todas las fortalezas que posees y

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Felicidad tras una ruptura

Felicidad tras una ruptura

Alberto agosto 23, 2009 0

¿Acabas de terminar una relación? ¿Tu pareja se ha roto? Los días, semanas, meses… después de una ruptura suelen ser difíciles para muchas personas. Destaco hoy este tema haciendo referencia a la respuesta que

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