Terapias online, ¿sirven o no?
Independientemente de nuestras creencias y conocimientos sobre autoayuda, las terapias de la mano de un experto siempre pueden ayudar en casos concretos. Pero está claro que hoy en dÃa las nuevas tecnologÃas deben también incorporarse a la profesión.
En este artÃculo, por ejemplo, se habla de los tratamientos online contra el insomnio. Una de las ventajas es el precio pues las sesiones son mas asequibles que las terapias en persona. Habrá personas en contra de las terapias online y otros a favor. Creemos, sin embargo, que dependerá del caso concreto. Lo ideal deberÃan ser terapias cara a cara combinadas con apoyo online. Aprovechar las ventajas de ambas opciones.
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Soy de las que está a favor de las terapias presenciales (por llamarlas de alguna manera), hay asuntos que no pueden abordarse online: lenguaje no verbal, tono de voz, confianza, interrupciones….
Ahora bien, por supuesto que son una herramienta muy útil a combinar (no creo que para sustituir) con las otras.
Interesante artÃculo y acertada foto
Un saludo