La mentira produce estrés
Mentir incrementa el nivel de estrés y fatiga. Recomiendo hoy este artículo en el que se habla del libro del terapeuta Brad Blanton “Radical Honesty” (Honestidad Radical).
En el mismo, se nos motiva a disciplinarse en decir la verdad como forma de liberación. Cuando forjamos nuestra identidad en la adolescencia, luego se nos hace difícil decir la verdad y así pensamos que protejemos nuestros intereses. Eso deberíamos cambiarlo mas tarde pero hay muchas personas que continúan utilizando la mentira en la época adulta. Este experto (aunque hay que decir que no siempre es fácil), nos invita a “tomar el toro por los cuernos” y decir la verdad emocional propia.
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Estoy de acuerdo con tu post, supongo que habrá personas que opinen lo contrario, pero mi experiencia me dice que las mentiras sólo suelen llevar a malos caminos (antes o después) y todo esto conlleva un gran estrés.
Un saludo