Optimismo: Consejos (II)

Alberto 26 Agosto 2009 0

Consejos:

1.-La clave para el optimismo consiste en maximizar tus éxitos y minimizar tus errores.

2.-Es beneficioso fijarte en tus defectos para que puedas trabajar sobre ellos, pero concentrarte en tus fortalezas no te perjudicará nunca.

3.-Recuerda que cuanto mas practiques el cuestionar tus modelos de pensamiento, más automático será el proceso.

4.-Siempre recuerda que cualquier fallo puede ser una experiencia de aprendizaje y un importante paso hacia tu éxito.

5.-Practica afirmaciones positivas. Realmente funcionan.



Lo que necesitas:

-Disposición para explorar tus pensamientos

-Unos pocos minutos para volver a comprobar tus modelos de pensamiento.   Fuente: about.com