Caminar recto

Publicado por Alberto
12 Marzo 2009

Iba ayer caminando y de repente me di cuenta que iba casi encorvado. Había dormido poco, estaba cansado, los pies y el cuerpo entero me pesaban. Pero me dije: ¡No es excusa! ¡No hay excusas para que tu cuerpo forme ángulos! Y entonces, me puse recto, cabeza para arriba, hombros rectos, mirada al frente.

Solo ese cambio te da otra actitud ante el día. Modificar tu postura hace que tu cansancio se haga menor y sobre todo que tu actitud cambie. Si algún día no has descansado lo suficiente, no puedes eliminar el cansancio ni las pocas horas de sueño pero puedes cambiar tu actitud.

¿Y tú?

¿te fijarás hoy en cómo caminas?
¿decides ir encorvado o recto?
¿vas a cambiar tu actitud?

Pruébalo y verás los beneficios inmediatos.